ACT Consciously
Somos dedicados ao desenvolvimento da comunicação interpessoal e da oratória.
Nosso propósito é aperfeiçoar sua comunicação para que você potencialize suas habilidades ao falar em público e, por meio da autopercepção, transcenda suas barreiras e amplifique sua voz.
Porque o Aprimoramento consciente da Comunicação leva à Transformação.
Meu trabalho é facilitar processos
para que as pessoas consigam se expressar com segurança, empatia e autenticidade.
Sou Mentora de Comunicação (Communication Coach), mãe de dois filhos e praticante de meditação. Durante onze anos trabalhei para a HSM nos congressos de educação corporativa como assessora de renomados palestrantes internacionais.
Bacharel em Artes Cênicas pela UNICAMP, tenho pós-graduação em Direção Teatral e, por vinte e cinco anos atuei em diversas funções dentro do meio teatral: atriz, produtora, assistente de direção, preparadora de elenco e diretora.
Tenho sólida formação em língua inglesa, aprendida durante a infância nos anos vividos em Los Angeles, EUA. Por dez anos trabalhei como professora e tradutora–intérprete em diversas instituições.
Também atuei em Planejamento e Organização de eventos no Brasil e no exterior ligados ao mercado de artes visuais e, em eventos relacionados à espiritualidade e à expansão da consciência.
Fundei a ACT Consciously durante a Pandemia, num momento de transição de carreira motivado por uma profunda crise pessoal e uma incessante busca por dar um significado mais elevado ao meu trabalho. Meu propósito é deixar minha marca no mundo através do seu crescimento e do desenvolvimento da sua comunicação interpessoal.
“Eu sou apaixonada por autodesenvolvimento e formas de expressão humana como oratória, teatro e dança. Acredito que o aprimoramento consciente da comunicação leva à transformação de pessoas e processos. Meu propósito como mentora de comunicação consciente é ajudar você a aprimorar sua expressão e desenvolver uma comunicação mais confiante e autêntica.”
Luciana Garcia
Why ACT?
Por que ACT? Porque ao agir com autopercepção e desenvolver sua expressão verbal e não verbal, você se comunica com maior confiança e autenticidade ao falar em público.
Como resultado, sua comunicação se torna mais clara, objetiva e você alcança uma excelente performance em reuniões, entrevistas, apresentações, palestras.
Na ACT Consciously você apreende técnicas e ferramentas que aprimoram sua comunicação, para que você amplifique sua voz.
Aperfeiçoe a sua oratória em português ou em inglês
Crie mais assertividade na sua comunicação
Transmita confiança e autenticidade
Porque o Aprimoramento consciente da Comunicação Transforma pessoas, relações e processos.
APRIMORAMENTO
Ser um método eficiente e eficaz de comunicação consciente que transforma pessoas, relacionamentos e processos.
COMUNICAÇÃO
Aprimorar a comunicação entre pessoas e grupos, para que consigam conectar-se de modo cada vez mais consciente através da expressão verbal e não verbal.
TRANSFORMAÇÃO
Aprimoramento e Autenticidade
Comunicação Consciente
Eficiência e Eficácia
Superação
ACT Now
Na ACT seu PLANO DE TRABALHO customizado será em PORTUGUÊS ou INGLÊS
Mentoria individual on-line
Mentoria individual presencial
Mentoria em grupo
Workshops
CLIQUE AQUI para agendar uma avaliação da sua comunicação sem custo
Os treinamentos da ACT são para você
• profissional liberal ou do meio corporativo, que se apresenta em público e precisa melhorar sua comunicação
• estudante ou profissional passando por processo seletivo ou mudança de cargo
• que sofre de ansiedade ou dificuldade para falar em público
• líder ou colaborador que possui algum vício de linguagem ou falta de clareza ao expressar-se
• que não possui sintomas de ansiedade, nem bloqueios para falar em público, mas que precisa utilizar bem a voz e fazer o melhor uso das suas ferramentas de expressão
• que quer aprender comunicação consciente e se articular bem
Com a ACT você aprende
• âncoras de atenção: técnicas de respiração e âncoras físicas
• auto-observação, estado de presença e atenção plena
• como trabalhar com as áreas cinzentas na fala
• como identificar comportamentos inconscientes: autopercepção do tom da voz, do ritmo da fala e dos movimentos físicos
• ferramentas e técnicas de consciência vocal e corporal
• técnicas de: interpretação, postura e abordagem do conteúdo
• a reconhecer o processo pessoal e criar um repertório de ferramentas para selecionar as que funcionam melhor em momentos específicos
• como se preparar para momentos importantes e administrar o nervosismo
• estruturar uma apresentação ou palestra que inspire e prenda a atenção do seu público
• praticar com apresentações simuladas
• apropriar-se da sua voz e a sustentar um posicionamento em momentos desafiadores
• comunicação consciente em vídeo
Who is ACTing
DEPOIMENTOS
“O treinamento da ACT me auxiliou a entender os processos de comunicação e consegui aplicar e melhorar a comunicação com as empresas em que atuo e na minha vida pessoal. Gratidão Luciana”.
Andrea Padilla
“First things first, Luciana is my cousin… kind of relative you may (or not) choose to have for the life. In our case we did say yes to this blood-bond almost half a century ago… And despite life journey made us to be sometimes set aside we were always looking for each other. Happened she was the one amazingly good when talking, acting, with her unique and impactful style. Yes, Luciana was the actress, I became an engineer… Then during the pandemia we found a good reason to stay connected! She was looking for a way to help people to talk like her! I was most needed to enhance my communication skills to lead a high-performance team (of engineers!) virtually. The world dynamic was changing, and she decided to be an entrepreneur with the Act Consciously. We had almost 6 months of weekly calls. Guess what… couple of years later I’m still enjoying the effectiveness of what I´ve learned from those classes – a high end professional, awesome content and preparation, delivered by someone that really cares about you. Those help me to evolve without losing authenticity, even in a foreign language. Thanks Prima Lu, you are Simply the Best!”
Ana Cristina Paiva
“Realizei o Programa Personalizado de Comunicação Consciente com a Luciana durante 3 meses com o fim de aprimorar minhas técnicas de comunicação interpessoal e de discursos em público. Após as sessões, me tornei mais atenta para minha respiração e contato visual com o interlocutor de minhas exposições orais. Também percebi mais a importância de fatores exteriores ao discurso em si, como postura, ambiente e estimulantes olfativos. Quanto ao discurso, as sessões me auxiliaram a perceber os aspectos essenciais para preparar minhas apresentações por meio da elaboração de “bucket contents”. Uma das coisas mais marcantes que aprendi com Luciana foi a importância de compreender os princípios da comunicação não-violenta que me permitem a consciência quanto às necessidades de meus interlocutores, assim como das minhas nossas próprias necessidades, tornando a comunicação mais efetiva, eficiente e mutuamente benéfica”.
Giovanna F. Del Nero
“The Act Consciously course with Luciana helped me a lot in my speaking skills and connections with clients and people, both in my professional and personal life.
The techniques learned provided me with the basis to prepare myself mentally and physically for my speech: keeping calm, so I can focus on the message I want to give, and do it clearly and directly.
Focused listening is also part of communication, and developing it in the course was very important, for a more coherent and cohesive communication in general.
I am an architect and landscape architect: the course allowed me to position myself professionally in a clearer and more objective way, and thus generated very positive feedback from clients and partners.
I strongly recommend the Act Consciously course to all professionals who wish to improve their speaking and communication skills!”
Sophia Helena
“Luciana’s work was fundamental in improving my performance in the work process that I was going through at the time. The transformation was undeniable. Besides being a very kind and available person, she is a very competent and committed professional. You can tell she loves what she does. I highly recommend her”.
Jon Kadocsa